quarta-feira, 4 de maio de 2011

Desafio dos 5 minutos: Uma boa opção para o lanche

Esse é a segunda preparação da série! Será que tá mais difícil? Será? Isso vocês que vão me dizer, mas eu queria mesmo é motivar as pessoas.... tomara que dê certo!




Clique aqui pra ver o primeiro vídeo da série!

Probióticos: segundo a Organização Mundial da Saúde: “organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefício à saúde do hospedeiro”. No caso do iogurte, fazem bem ao intestino, ajudam a equilibrar a flora intestinal.

Prébióticos: são carboidratos ou fibras solúveis em água (hidrossolúveis), encontradas em certos alimentos, como por exemplo, na banana. Eles são utilizados pelos probióticos, que transformam essas fibras em substâncias benéficas às células do intestino.

Gostaram dessa opção? Será que alguém vai fazer em casa?
Até o próximo desafio!!!


2 comentários:

  1. Eu tomei um desses... muito bom mesmo!

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  2. Vou experimentar certamente. O bom de ter um projeto como o seu "desafio dos 5 minutos" é apresentar opções realizáveis e que a maioria das pessoas nem ao menos pensa que poderia fazer!

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